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Ômega 3 EPA e DHA 60 Cápsulas 1g Vitafor
O Ômega 3 EPA e DHA 60 Cápsulas 1g Vitafor é formulado à base de óleo de peixe extraído de águas frias e profundas das regiões polares, sendo rico em ácidos graxos de cadeia longa, da série ômega 3.
Sua composição apresenta ácido eicosapentaenoico EPA, ácido docosahexaenoico DHA e vitamina E. Além disso, o Ômega 3 EPA e DHA 60 Cápsulas 1g Vitafor é livre de metais pesados, garantindo a pureza do óleo através da certificação IFOS (International Fish Oil Standards).
O Programa Internacional de Padrões de Óleo de Peixe (IFOS ™) é o único programa de testes e certificação de óleo de peixe terceirizado no mundo e define os padrões que mais alto nível do mundo em pureza, potência e frescor.
O consumo de ácidos graxos ômega 3 auxilia na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos, desde que associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis.
Recomendações: Pessoas que apresentem doenças ou alterações fisiológicas, mulheres grávidas ou amamentando (nutrizes) devem consultar o médico antes de usar o produto.
Pessoas alérgicas a peixes e crustáceos devem evitar o consumo deste produto. Possui alto conteúdo de ácidos graxos ômega 3. Este não é um alimento baixo ou reduzido em gorduras saturadas.
O que é Ômega 3 EPA E DHA?
O Ômega 3 é um ácido graxo poli-insaturado essencial, incluindo o EPA (ácido eicosapentaenoico) e o DHA (ácido docosahexaenoico), que devem ser obtidos através da dieta, já que o corpo humano não produz.
O EPA é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, enquanto o DHA é essencial para a função cerebral e para a saúde dos olhos. Estes ácidos graxos são encontrados em peixes de águas frias e também em suplementos, sendo recomendados para quem não obtém quantidades suficientes na alimentação.
Benefícios do Ômega 3
Os ácidos graxos Ômega 3, especialmente EPA e DHA, oferecem vários benefícios à saúde, incluindo a melhora da função cerebral e ocular, e a redução do risco de doenças cardíacas. Estes nutrientes também têm propriedades anti-inflamatórias e ajudam a regular os triglicerídeos.
Estudos mostram que a ingestão regular de Ômega 3 pode diminuir significativamente o risco de ataques cardíacos, inclusive os fatais, e contribuir para um envelhecimento saudável.
Confira mais benefícios:
- Redução do risco de doenças cardiovasculares, como ataque cardíaco e doenças coronárias;
- Apoio ao desenvolvimento fetal, incluindo desenvolvimento neuronal, retinal e imunológico;
- Possíveis benefícios na redução do risco de câncer;
- Prevenção e gestão do peso;
- Pode ajudar a melhorar problemas inflamatórios da pele;
- Redução da Inflamação em Doenças Reumáticas.
Características do Ômega 3 EPA E DHA Vitafor
O suplemento Ômega 3 da Vitafor possui uma formulação especial, com quantidade excelente dos ácidos graxos EPA e DHA, combinados à vitamina E.
A vitamina E potencializa os efeitos anti-inflamatórios e a proteção cardiovascular do Ômega 3, aumentando a proteção contra doenças cardíacas, pois reduz a oxidação do colesterol LDL (o "mau" colesterol) e melhora a saúde arterial.
Como tomar Ômega 3 EPA E DHA Vitafor
O Ômega 3 EPA E DHA Vitafor deve ser ingerido numa dose de até 3 cápsulas (3g) por dia ou conforme a orientação do profissional de saúde.
Para uma absorção otimizada, recomenda-se tomar as cápsulas com água, preferencialmente durante as refeições.
Efeitos Colaterais ao tomar Ômega 3 EPA E DHA Vitafor
Ao tomar o Ômega 3, alguns indivíduos podem experimentar efeitos colaterais, apesar de serem geralmente raros e leves. Estes incluem desconforto gastrointestinal, como indigestão ou diarreia, e em alguns casos, náuseas. Uma queixa comum pode ser o refluxo que tem sabor de peixe. Para minimizar esses efeitos, é recomendado ingerir as cápsulas durante as refeições.
Pessoas que usam medicamentos anticoagulantes devem ter atenção especial, pois o Ômega 3 pode potencializar o efeito desses remédios, aumentando o risco de sangramento.
Além disso, se você tem alergia a frutos-do-mar, deve evitar este suplemento, pois ele é derivado de óleo de peixe. Como medida de precaução, também é aconselhável suspender o uso do suplemento algumas semanas antes de qualquer procedimento cirúrgico planejado devido ao seu efeito anticoagulante.
Como sempre, é prudente consultar um profissional de saúde antes de começar a tomar qualquer novo suplemento.
Recomendações
O uso do Ômega 3 EPA E DHA é recomendado para adultos a partir dos 19 anos de idade. O produto deve ser armazenado bem vedado, salvo do calor, luz e umidade. Além disso, é indicado consumir em até 60 dias depois de abri-lo.
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